Tiembla Michael Phelps, la máquina perfecta de natación.
Así cualquiera compite. Pero que disfrute de Beijing y junte todas las medallas que pueda este año. Porque en la próxima edición de los Juegos Olímpicos el equipo de Partuza arrasará con todas las medallas en varias disciplinas.
La clave no está en el físico privilegiado de este yanqui mezcla de Nemo y el Tiburón Mandibulín, sino en la dieta estricta que cumple para que su organismo rinda al máximo. Pero no es un dieta como la de Karina Olga J. para bailar por un sueño.
No. Es una dieta como la que hacemos los partuzeros. Aquí va la del súper atleta:
- Desayuno: tres sandwiches con huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa; dos tazas de café; un omelette de cinco huevos, un bol de maíz triturado, tres tostadas cubiertas con azúcar en polvo, tres panqueques con chips de chocolate
- Almuerzo: medio kilo de pasta, dos sándwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa, además de 1.000 calorías en bebidas energéticas
- Cena: medio kilo de pasta, una pizza entera y más bebidas energéticas .
Así cualquiera compite. Pero que disfrute de Beijing y junte todas las medallas que pueda este año. Porque en la próxima edición de los Juegos Olímpicos el equipo de Partuza arrasará con todas las medallas en varias disciplinas.
La clave no está en el físico privilegiado de este yanqui mezcla de Nemo y el Tiburón Mandibulín, sino en la dieta estricta que cumple para que su organismo rinda al máximo. Pero no es un dieta como la de Karina Olga J. para bailar por un sueño.
No. Es una dieta como la que hacemos los partuzeros. Aquí va la del súper atleta:
- Desayuno: tres sandwiches con huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa; dos tazas de café; un omelette de cinco huevos, un bol de maíz triturado, tres tostadas cubiertas con azúcar en polvo, tres panqueques con chips de chocolate
- Almuerzo: medio kilo de pasta, dos sándwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa, además de 1.000 calorías en bebidas energéticas
- Cena: medio kilo de pasta, una pizza entera y más bebidas energéticas .
Y a continuación la de cada atleta partuzero:
Fer (saltos ornamentales). Desayuno: Una palangana de leche entera con galletitas Lincoln trituradas, dos chegusanes de panceta frita con manteca de un lado y mayonesa del otro, dos omeletes de jamón, queso, ajo, cebolla y rociado con Gancia. Eructo al finalizar.
Almuerzo: 3/4 de lechón adobado (sin la cabeza) 3 porrones de litro de cerveza Pilsen, una fuente entera de ensalada de papa y huevo con un kilo de mayonesa. De postre una asadera completa de flan casero (con crema y dulce de leche) Eructo gurka al finalizar.
Cena: liviano, 4 hamburguesas de cordero, con papas fritas sin secar, dos tubos de Cabernet Sauvignon, dos platos de rabas fritas con limón. Postre: 2kilos de helado de banana split y chocolate con dulce de leche. Medio abecedario de eructo al finalizar.
Guille (levantamiento de pesas). Desayuno: Dos jarras de licuado de banana y leche con miel y trocitos de galletitas Oreo, 7 panqueques con dulce de leche y crema, un Fernet como bajativo.
Almuerzo: Una fuente completa de canelones de ricota con jamón y salsa mixta, dos platos de sopa de vitina, acompaña con jarra de dos litros de clericó de sidra. Fernet como bajativo. golpecito en el pecho y eructo silencioso al finalizar.
Cena: 1 kilo y medio de milanesas con puré, una fondeú de queso y salchichas alemanas (a gusto) y de postre fondeú de chocolate con bananas y otras frutas. café y bombones acompañados de una botella de bayleys. Eructo tipo terremoto al finalizar.
Pelado (50 metros con obstáculos). Desayuno: 3 tazones de café con leche con 12 alfajores Havanna, media torta del cumple de Sil que estaba en el freezer, otro tazón, pero de más leche que café, jarra de jugo de naranja y al baño 40 minutos.
Almuerzo: picada de campo, con salame picado grueso, bernjenas en escabeche y pan. Una morcilla fría, 3 choiripanes con chimichurri, un kilo de vacío a la parrilla. 2 tubos de malbec. Postre: una fuente entera de tiramisú. Eructo sibarita.
Cena: lo que quedó de la picada del mediodía más una provoletita, una docena de empanadas de carne cortada a cuchillo y dos platos de locro, otro plato de locro, mejor. Acompaña con damajuana de vino patero, bien frío. Postre: pastelitos fritos de batata, cuatro y medio.
Eructo silencioso y largo.
Mariano: es el entrenador del equipo, él solo le da a la creatina y los quemadores de grasas.
Allá vamos. Viva el deporte y la vida sana.
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Con esa dieta debemos impulsar un cambio en el reglamento para poder nadar con flotadores, jajaja…Buenísimo Pela !!!
como el famoso jugo, que era necesario,: 5mentarios. jajajajaja. besos.
Este pibe Phelps quema miles de calorías por día….uds. queman solo en el camino de la mesa a la heladera, a buscar otra birra…
En dos palabras: In creible…
Además ¿quien se come las cabezas de lechón que se deja Fer en el almuerzo?
Jo, yo quiero una dieta estricta de esas, porque al paso que voy al final me veo compitiendo en a-saltos de trampolin y barra
saludos partuzeros!!
y por que…”saltos ornamentales” ??
Con esa dieta liviana estoy para la Marathon!!!…..de la cama a la heladera y a lo suma devio al toilete!!!
BUENISIMO PELA!!!
Por lo que veo , todos tenemos eructitos al final ,pero nadie habla de el ruido que hace el entrenador cuando le estiras el dedo indice de la mano derecha no??
Guille